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Rückenstärkung

Bei Bodyintensiv erreicht man nicht nur die oberflächlichen Muskelgruppen, sondern auch die schwer zu trainierende, tiefliegende Rückenmuskulatur im LWS, HWS und BWS Bereich. Durch die gleichmäßige Aktivierung der Muskulatur können die Ursprünge für viele Beschwerden, nämlich muskuläre Dysbalancen, vollständig ausgeglichen und akute Rückenschmerzen effizient beseitigt werden. Mit Bodyintensiv trainierst Du die Muskulatur zudem vollkommen gelenkschonend, da keine zusätzlichen Gewichte für das Training nötig sind.