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Muskelaufbau

Nur ein effektives Krafttrainingsprogramm erhält die Muskulatur und die Kraft bis ins hohe Alter. Durch das EMS Training bei Bodyintensiv wird eine Vielzahl von Muskeln gleichmäßiger und gelenkschonender trainiert als beim herkömmlichen Training. Dadurch wird die Muskelkraft, Muskelmasse und die Knochenfestigkeit gesteigert. Die Neuromuskulären Funktionen des ganzen Körpers (Kraft, Koordination und Beweglichkeit) wird mit dem EMS Training bei Bodyintensiv verbessert.